Why Chinese Look so healthy

Dear  Daina:

       Thanks  for  your  email   .  You want  to know  why  we  look  so  healthy  .Now  let  me  tell  you  someing  about  Chinese  food  and  drinks.  We usually   drink  some  water, juice, or  milk  they  are  healthy  drinks  and  they  are  good  for  our  health.  We  don't  drink  any  coffee  or  coke  beacause  they  aren't  healthy  drinks  and  they  are  bad  for  us.  We  often  eat  some  rice, meat  and  vegetables  for  lunch  or  dinner  sometimes  we  eat  some  fruit  they  are  good  for  us  ,too.  We  don't    eat  any  hamburgers  or  ice-cream  they  are  bad  for  us  and  they  are  may  make  us  fat .If  you  want  to  healthy  please  eat  some  healthy  food  and  drinks.